AQHI 与 AQI 有什么区别？为什么两个数值对不上
AQHI 与 AQI 的污染物、公式和平均时长都不一样。本文拆开两套算法，讲清如何通过 PM2.5 换算，以及该看哪个数。
更新于 2026-09-11
AQHI 和 AQI 回答的是同一个问题——现在的空气好不好——但它们用的数据和算法完全不同，所以数值经常对不上。加拿大的 AQHI 把三种污染物放进一个指数型公式，分值大致到 10；美国 EPA 的 AQI 用分段线性的断点表覆盖六种污染物，一直到 500。AQHI 4 不等于 AQI 4，也不等于 AQI 40。
下面分别拆开两套算法，说明本站换算工具是怎么用 PM2.5 把两者桥接起来的，并给出一张区间对照表，让你看到任何一个数值时都知道它大概意味着什么。
两套指数，两种设计目标
两个指数都以健康为出发点，但侧重点不同。AQHI 想直接表达短期健康风险，每多一个单位，大致就代表风险又上了一个台阶。AQI 想把污染水平分级，方便在不同污染物、不同地区之间横向比较，最终公布的值取各污染物分指数中最高的那个。
| AQHI（加拿大） | AQI（美国 EPA） | |
|---|---|---|
| 量程 | 1 至 10，极高时为 10 以上 | 0 至 500 |
| 使用污染物 | PM2.5、臭氧（O3）、二氧化氮（NO2） | 六种常规污染物，含 PM2.5、PM10、O3、CO、SO2、NO2 |
| 公式形态 | 指数型，浓度每增加一点，风险增量更大 | 分段线性插值，落在固定的断点区间内 |
| 数值如何得出 | 三种污染物合成一个数 | 每种污染物各算一个分指数，取最高值 |
| 平均时长 | 3 小时滑动平均，逐小时更新 | 按污染物而定，PM2.5 用 24 小时平均 |
| 分级 | 低、中、高、极高四级 | 优、良、对敏感人群不健康、不健康、非常不健康、危险六级 |
由此带来一个很实际的结果：AQHI 7 和 AQI 7 毫无关系；同一天下午，一个城市报出 AQI 160，它对应的 AQHI 可能是 7，也可能是 10，取决于污染里颗粒物占多大比重。
换句话说，两个数字对不上并不是谁算错了。它们纳入的污染物不完全一样，平均的时间窗口不一样，公式的形状也不一样，所以两条曲线本来就不可能平行。理解了这一点，再看换算结果就不会觉得矛盾。
AQHI 是怎么算的
AQHI 把三种污染物的浓度放进同一个指数型公式。PM2.5 的单位是微克每立方米，臭氧和二氧化氮的单位是 ppb，也就是十亿分之一。
每种污染物贡献一项「超额风险」。Health Canada 官方公布的系数是：PM2.5 为 0.000487，O3 为 0.000537，NO2 为 0.000871（Stieb 等，2008）；三项相加之后，再乘以 1000 除以 10.4。本站换算工具用的就是这三个值。
| 污染物 | 单位 | 系数 | 对应项 |
|---|---|---|---|
| PM2.5 | 微克每立方米 | 0.000487 | e 的（0.000487 乘以 PM2.5）次方，再减 1 |
| O3 | ppb | 0.000537 | e 的（0.000537 乘以 O3）次方，再减 1 |
| NO2 | ppb | 0.000871 | e 的（0.000871 乘以 NO2）次方，再减 1 |
| 合计 | 无 | 乘以 1000 再除以 10.4 | AQHI 等于（1000 除以 10.4）乘以三项之和 |
因为是指数型，AQHI 对浓度并不是线性的：浓度越高，同样的增量带来的风险越大。这是有意设计的，它想跟着健康风险走，而不是跟着质量浓度走。
- 1 至 3，低风险：空气理想，正常户外活动即可。
- 4 至 6，中风险：敏感人群可以考虑减少长时间的剧烈户外活动。
- 7 至 10，高风险：敏感人群应减少户外活动。
- 10 以上，极高风险：所有人都应尽量减少户外活动。
正好等于 10.0 属于「高风险」，极高风险从 10 以上开始——官方的量程在 10 以上是开放区间（记作「10+」）。从 AQI 反推时会出现大于 10 的值；AQHI 输入框也接受到 15，方便直接填入极端读数。
AQI 是怎么算的
AQI 不是一条浓度公式，而是一组表。每种污染物都有一张断点表，把一段浓度区间对应到一段指数区间，区间内做线性插值。最终公布的 AQI 是所有分指数里最高的那个。
换算工具用的是 PM2.5 那张表，也就是细颗粒物的 24 小时尺度。下面是它实际套用的断点。
| PM2.5 下限 | PM2.5 上限 | AQI 下限 | AQI 上限 | 级别 |
|---|---|---|---|---|
| 0.0 | 9.0 | 0 | 50 | 优 |
| 9.1 | 35.4 | 51 | 100 | 良 |
| 35.5 | 55.4 | 101 | 150 | 对敏感人群不健康 |
| 55.5 | 125.4 | 151 | 200 | 不健康 |
| 125.5 | 225.4 | 201 | 300 | 非常不健康 |
| 225.5 | 325.4 | 301 | 500 | 危险 |
美国 EPA 自 2024 年 5 月 6 日起修订了 PM2.5 的断点，所以上表与仍在流传的旧表不同。落在两个公开区间缝隙里的浓度值，比如 9.05，会先归到相邻区间再插值，所以这些小空隙不会丢值。超过 325.4 微克每立方米已在 AQI 量程之外，一律按 500 处理。
真实的 AQI 取所有监测污染物分指数的最大值，所以臭氧偏高的一天，公布的 AQI 可能比只看 PM2.5 更差。换算工具只计算 PM2.5 的分指数。
还有一点值得记住：AQI 里的 PM2.5 用的是 24 小时平均，反映的是一整天的大致水平；而 AQHI 是 3 小时滑动平均、逐小时更新。山火烟霾这类浓度快速起伏的场景里，AQHI 的反应会明显更快，AQI 则相对滞后一些。
区间对照：换算出来的结果
AQHI 和 AQI 之间没有官方换算公式。换算工具用 PM2.5 当桥：先把一个指数换成 PM2.5 浓度，再把浓度换成另一个指数。把臭氧和二氧化氮留成 0，等于把整个 AQHI 都归到 PM2.5 头上，对照关系最干净。
| AQHI | AQHI 级别 | PM2.5（微克每立方米） | AQI | AQI 级别 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 低 | 11.9 | 49 | 优 |
| 3 | 低 | 35.2 | 100 | 良 |
| 4 | 中 | 46.7 | 129 | 对敏感人群不健康 |
| 6 | 中 | 69.3 | 158 | 不健康 |
| 7 | 高 | 80.5 | 164 | 不健康 |
| 10 | 极高 | 113.3 | 181 | 不健康 |
有两个规律值得留意。第一，AQHI 把很宽的一段 PM2.5 压进了很窄的刻度：PM2.5 从大约 150 微克每立方米往上，全都落在 AQHI 10，而 AQI 还能一路涨到 500。第二，AQHI 的中风险区间就已经对上了听起来相当严重的 AQI 级别，这正是两个数字放在一起看起来互相矛盾的原因。
看级别，不要直接比数字。AQHI 4 和 AQI 40 描述的不是同一种空气，两者之间也不存在「差四倍」这种关系。
换算工具怎么用
工具支持双向换算，选定方向后边输入边出结果，不需要点任何按钮。如果你手上只有一边的数值，填进去看一眼另一边就够了；真要逐项对照时，再打开高级选项补上背景气体的浓度。
- 选择方向：AQHI 换成 AQI，或者 AQI 换成 AQHI。
- 填入手上的数值。AQHI 输入上限按 10 处理，AQI 上限按 500 处理。
- 同时看两边的指数和中间的 PM2.5 浓度，PM2.5 才是两套刻度真正共用的量。
- 想更贴近真实情况，展开「高级选项」填入臭氧和二氧化氮的浓度。
高级选项比看上去重要。把 O3 和 NO2 设成 0，AQHI 就完全由 PM2.5 决定；把它们调高，等于给 AQHI 垫了一层固定底噪：臭氧约 30 ppb、二氧化氮约 20 ppb 时，光是背景就占掉大约 AQHI 4.3，比这更低的 AQHI 已经分不出任何颗粒物贡献，工具会直接返回 PM2.5 为 0。
所以默认的 0/0 只是一个便于理解的起点，并不是说真实空气里没有臭氧和二氧化氮。城市空气总含有微量这两种气体，默认结果应当看成区间的一端，而不是一次实测。
结果里 PM2.5 保留两位小数，AQHI 保留一位小数，级别标签用的是上面介绍过的同一套阈值。
该看哪个数
看你所在地官方发布的是哪一个，然后按它的级别来读，而不是把两套体系的原始数字直接对比。
- 在加拿大，AQHI 是官方公众尺度，它的建议围绕短期风险撰写，尤其面向心脏病和呼吸系统疾病人群。
- 在美国以及采用同一体系的不少国家，AQI 是标准，天气应用和新闻里的颜色分级通常也基于它。
- 跨国比较城市时先换算。把 AQHI 和 AQI 的原始数字摆在一起，只会得出错误结论。
- 两个指数都不告诉你空气里具体是什么。山火烟霾的下午和交通尾气滞留的下午可以给出相近的数值，但成因和该做的防护并不一样。
空气质量变化很快。这里的换算描述的是两套刻度之间的瞬时关系，不是预报。
还有一个省事的判断办法：手上只有 AQHI 时，直接看它落在哪一级，按这一级的建议行事就够了；只有当你要拿它和别国的 AQI 数字对照时，才有必要换算。
AQHI 和 AQI 是同一片空气的两种译法，比较它们最靠谱的方式，就是通过两者共用的那个污染物。本站的 AQHI 与 AQI 换算工具能在两个方向之间来回折算，中间把 PM2.5 浓度显示出来，需要时还可以补上臭氧和二氧化氮，得到更接近真实的背景值。
常见问题
为什么 AQHI 4 既不等于 AQI 4，也不等于 AQI 40？
两者是量程和公式都不同的两套刻度：AQHI 是指数型的 10 分制，AQI 是分段线性的 500 分制。换算必须经过 PM2.5 浓度，所以当污染全是颗粒物时，AQHI 4 大约对应 AQI 129。
能把官方 AQHI 直接换成官方 AQI 吗？
只能近似。官方数值来自多种污染物的实时监测，而工具只用 PM2.5，外加你自己填的 O3 和 NO2。
为什么把臭氧和二氧化氮调高之后，PM2.5 会变成 0？
因为 AQHI 把三者的风险加在同一个总数里。背景气体一旦占满你输入的那个 AQHI，就没有余额留给颗粒物了。
工具用的是哪一套 PM2.5 断点？
24 小时的 PM2.5 断点：从 0 到 12.0 微克每立方米对应 AQI 0 到 50，一直到 350.5 到 500.4 对应 AQI 401 到 500，区间内线性插值，超出部分按 500 处理。
这个结果能用来做健康决策吗？
不能。它适合用来理解两套刻度的关系。实际读数和防护建议，请以覆盖你所在地区的空气质量监测机构发布为准。